高血圧で問題視されているのは

高血圧で今問題視されているのは朝目覚めた時に血圧が急激に上がってしま早朝高血圧です。
これは寝ている間に血流が滞り血液がドロドロになっている状態で朝方に急激に血圧が上がると血管が詰まったり破れ対して脳梗塞や脳出血心筋梗塞を起こすとでも危険な高血圧です。
突然死の大きな原因となるこの強い早朝高血圧も高圧焼くと並行して足つまみを一週間ほど行えば改善されるケースが少なくありません。
私自身も入浴時に足つまみに加え全身の皮膚を引っ張りながら体を洗っています。
風呂上がりにタオルで全身を吹く時にも皮膚を引っ張りながら水滴を巡っています。
その他起床血を日中二時間がある時などにもできる範囲で足のつのいのほか神田のあちこちをつまんでいます。
そのおかげでここ数年は風邪をひくこともなくすこぶる元気で血圧も正常値で安定しています。